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放っておかないで!冷たいもので歯がしみる原因と対策

放っておかないで!冷たいもので歯がしみる原因と対策

暑い日に飲む冷たい飲み物やアイスは格別ですよね。
でも、「食べた瞬間に歯がしみる」「歯磨き中や冷たい風でも痛む」
そんな経験はありませんか?
年齢のせいと思いがちですが、これは歯や体からのSOSのサインかもしれません。

なぜ歯がしみるのか?
歯の表面は「エナメル質」という硬い層で守られていますが、
強いブラッシングや加齢によって傷ついたり薄くなったりすることがあります。
さらに、歯周病や加齢で歯ぐきが下がると、歯の根元の「象牙質」が露出します。
象牙質は刺激に敏感なため、冷たいものがしみる「知覚過敏」が起きやすくなります。

また、歯ぎしりや食いしばりもエナメル質を削り、症状を悪化させる原因になります。

歯がしみる原因は知覚過敏だけではありません。
虫歯や治療後の影響でもしみることがあります。虫歯治療では歯を削るため、
神経が刺激を受けやすくなり、一時的に知覚過敏のような症状が出ることもあります。

そのまま放置しないで、「一瞬だけ痛むし大丈夫」と放置してしまう方も多いですが、
放置すると症状が悪化し、治療が長引くことも。
費用や通院の負担が大きくなる前に、早めの受診がおすすめです。

軽度の知覚過敏なら、力を入れずに優しく磨くことや、
知覚過敏用の歯磨き粉で改善することもあります。

「最近、歯がしみるな」と感じたら、早めに歯科医院で相談しましょう。
早期発見・早期ケアが、歯の健康を守る第一歩です。
 

2025-08-06 16:51:53

院長ブログ

 
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